♀LuNneSs♫♫☼♀

ESTA SEMANA!!! SI TENGO Q PONERME LAS PILAS ...

X ESTAR EN LA TONTA YA SUBI UN KILO !! :(

ESTA DIETA ME FUNCIONA EN OCACIONES IMPORTANTES Y ESTA SEMANA Y CADA UNA DE ELLAS LO SERAN DE AHORA EN ADELANTE ......
VEREMOS SI ME AYUDA COMO LO ESPERO



Dieta de la Sopa para adelgazar



Una dieta muy discutida, que se la relaciona, sin confirmarse la versión, con un grupo de especialistas del Secred Heart Memorial Hospital de Estados Unidos, que la índicarían para los pacientes que debían perder peso rápidamente antes de ser operados del corazón. Con ella se perdería hasta 8 kilos en una semana
Es una dieta desequilibrada que la pueden realizar solo personas sanas y consultando previamente con su médico; o en el Consultorio on line de www.medicosconsultores.com, que pone a disposición de quienes están realizando esta dieta. No repetirla antes de 3 meses.
Se consumen todos los días sopa, sin límites. La ventaja es que otorga mucha saciedad y que puede tomarse sin restricción. Esta dieta permite bajar entre cuatro y ocho kilos en una semana. No debe repetirse por más de ese tiempo. No deben consumirse bebidas gaseosas, café o té.
Esta dieta cuando se realiza durante más de una semana, tiene déficit de nutrientes y provoca acostumbramiento; perjudicando el funcionamiento del metabolismo.
Para la Preparación de la sopa se necesitan: seis cebollas grandes, seis tomates maduros, dos pimientos verdes, seis tazas de apio y un col mediano. La verdura debe cortarse en cubos pequeños y hervirse en abundante agua. Se condimenta con sal. hierbas y caldo de pollo o verdura.
DIA UNO
Ingerir toda la sopa y fruta que desee, excepto bananas.
DIA DOS
Comer verduras y sopa, sin límites.
DIA TRES
Tomar sopa y comer frutas y verduras sin restricciones.
DIA CUATRO
Sopa, seis bananas y todos los vasos de leche descremada que desee.
DIA CINCO
Sopa, 250 gramos de carne vacuna y seis tomates frescos
DIA SEIS
Sopa, pescado o pollo y verduras sin límites.
DIA SIETE
Sopa, arroz integral, verduras y jugos de fruta.
La dieta se basa en la preparación de una sopa
No debe seguirse más de una semana. Para mantenerse luego en el peso, se recomienda hacer el Test de Dietas Personalizadas y aquellas personas con problemas en el metabolismo (dificultad para perder peso y aumentan demasiado fácil), No tomar medicamentos que quiten el apetito.


Ingredientes:
Dos latas grandes de tomates natural o seis tomates pelados. Seis cebollas grandes, dos pimientos verdes, un ramillete de apio, un col, sal y pimienta.
Preparación:


Poner los tomates durante 1 minuto en agua caliente y pelarlos.


Pelar las cebollas y partirlas en trozos pequeños. Sacar las hojas externas del repollo y partir en trozos.


Cortar los pimientos y el apio en trozos.


Poner las verduras en una olla grande y echar agua hasta cubrirlas.


Disolver los cubitos de caldo, añadir la pimienta y el orégano (opcional), llevar a ebullición y dejar hervir a fuego fuerte durante 10 minutos.


Bajar el fuego y con la olla tapada dejar que se cocine durante 30 minutos o hasta que las verduras estén hechas.






HOY EMEPIEZA !!!! ESPEREMOS QUE FUNCIONE AL MAXIMO !!!

♀No surprises $─♀○○─

HOY SOLO MIRE Y TRATE DE ESCUCHAR !!! ELLOS PRETENDEN SER FELICES, Y ME PREGUNTO SI EXISTE LA FELICIDAD !!!

UNA PRINCESA ESCRIBIO EN SU ESTADO "El miedo es el peor enemigo del hombre"

SE QUE CUANDO TIENES EL PROBLEMA ES MAS FACIL ENCONTRAR LA SOLUCION

PERO POR MAS QUE LA BUSCO NO SE CUAL ES?

TENGO MIEDO Y SI LO TENGO Q HAGO???

TENGO MIEDO DE TI, DE MI DE LA VIDA!!!

TE AMO TE EXTRAÑO Y AMI? Q TENGO TENGO PARA MI, MI VIDA SE LLENO D MIEDOS ASI TI, ZQUE SI TANTO ME HIZISTE SENTIR MAL

XQ SIGO PENSANDO EN TI

SI NO HUBIERA IDO Y TE HUBIERA DICHO LO QUE PASO SEGUIRIAS MALTRATANDOME?

SI MI CORAZON HUBIERA SEGUIDO SINTIENDO TU FRIALDAD AL TOCAR

DE IGUAL MANERA TE SEGUIRIA AMANDOTE ??

LAS RESPUESTAS ESTAN Y NUNK BAJARAN DE AHI, DEL AIRE !!!

TRATO DE DORMIR DE NO PENSAR!!! " EN QUE TODAS ESAS NOCHES QUE YO SOPORTE ESOS MALTRATOS "

TODOS ME DICEN QUE TODO PASARA !!! Y YO DIGO? DIRAN LA VRDAD?

EN VRDAD DEJARE DE PENSAR EN QUE STA MAL TU O YO?

EL BIEN O EL MAL, EL BLANCO O EL ROJO? EL CHICO O EL GRANDE?

PARA QUIEN ES BUENO Y PARA QUIEN ES MALO, LO QUE SIENTO ES BUENO O MALO Y PARA QUIEN ???

DE VRDAD PASARA??? AYUDA YA NO PUEDO MAS !!!

AVECES SUEÑO QUE MI CORAZON NO ESTA LLENO COMO UN BASURERO Y QUE UN DIA VOY A TENER UNA LINDA VIDA!!!

PERO SE QUE NO ES ASI !!

POR QUE HAY ERIDAS QUE NO SANARAN !!!

ME VEO TAN KNZADA HE INFELIZ

PERO NECESITO UNA VIDA TRANQUILA

SIN SUSTOS NI SORPRESA!!! .................X FAVOR!!!!! ;(

XFAVOR SAQUENME DE AQUI!!

♀►D£ quUue we $irVee l@ ViiDaA??

fffhiuú!! yo sabia que no aguantaria, hoy me di cuenta lo dificil que sera vivir sin ti te amo y te extraño y aun asi me das miedo eso es posible ? no entiendo lo dificil que es amar y temer a una persona de vrdad no entiendo enque momento paso el que un amor de tantos años se terminara!!

sabes cuando tu me decias que destruiste mi vida, con el hecho de estar en ella no lo creia, hasta hoy
por que me hizist amarte con locura si me ibas a hacer sufrir

aveces me pregunto si fue realmente tanto el odio que se genero en ti para que destruyeras mi vida de esta manera, yo siento que si no hubiera llegado esa noche yo hubiera siguiendo siendo esa tonta que te buscaba a la que tratabas tan mal pero que auq tu la hicieras sentir tan mal ella siempre estaba ahi, atu lado, ya no puedo mas con esto todas las noches sin dormir preguntandome xq nos llenamos de esto.

esa noche fue infernal me senti tan sola al mismo tiempo tenia a la persona que antes me hacia sentir tan protegida

esa misma persona fue la que me hizo sentir como un objeto de satisfaccion personal y yo ahi llorando x que no queria mas eso queria uir gritar y correr, si lo hacia en esa misma noche que hubiera pasado?

lo se el hubiera no existe mis ojos estan iguales que esa noche llenos de lagrimas y mi corazon ya no existe, que sigue despues de eso
que hacer cuando la persona a la que mas amas en el mundo se fue y no solo se llevo tu corazon, estar vacia es peor que estar en una carcel

mi cabeza no deja de pensar, como empezar de nuevo si me falta todo, vida ya no tengo
donde esta mi vida ?

que es una vida? antes tenia una ?

si, si quiero una !!! como hacer para conseguir una si en este momento me da miedo hasta salir a la calle, mis ojos estan llenos de lagrimas todo el tiempo duermo para no pensar y en mis sueños encuentro temor en todo momento estoy mal !!!

eso no es vida necesito ayuda!!!
pero me da miedo vivir!!!

♫♫♫ PRIMER DIA DE LA CARRERA ♫♫♫

CASI ACABA EL DÍA QUE BUENO YA NO AGUANTABA MAS!!! MI NECESIDAD DE PENSAR EN TI ME SOFOCA QUIERO MORIRME Y YA NO PENSAR MAS EN TI ME HACE DAÑO PENSAR EN QUE MI AMOR ES MAS FUERTE QUE EL MIEDO QUE TE TENGO !!!!!

HE TENIDO TODO EL DÍA EL APOYO DE ELLAS NO SE QUE ARIA SI NO ESTUVIERAN CON MIGO LAS QUIERO MUCHO Y DECEO QUE TODAS YGUEMOS A NUESTRA META

UN BUEN DÍA PARA TODAS
ME DA GUSTO QUE TODAS EMPECEMOS BIEN!!! :)

ESTA SEMANA NO ME PRESIONARE TANTO POCO A POCO YO SE QUE NO ES MUCHO LO QUE TENGO QUE BAJAR Y AUN TENGO UN MES, SE QUE SI ME PRESIONO AL PRINCIPIO ES MAS FÁCIL CAER Y ES LO QUE MENOS DECEO !!!

BUENO SE QUE TODAVÍA NO AKVA EL LUNES PERO ESTOY .... NO SE ,,, DIRÍA Q CONTENTA XQ CUMPLÍ CON EL DÍA .... PERO NO ESTOY CONTENTA MENOS FELIZ PERO TAMPOCO ESTOY TRISTE BUENO ESO QUIERO CREER !!!

MI NOMBRE ES ALEJANDRA LA MAYORIA DE MIS AMIGOS ME DICEN LILO,


LLEVO EN ESTE MUNDO DOS AÑOS APROXIMADAMENTE SIEMPRE FUI UNA PRINCESA PERO POCAS VECES RECONOCIA ESTO NO SE SI POR MIEDO, POR PERDER MI META O POR QUE SIMPLEMENTE NO DECEABA ENTRAR TOTALMENTE EN ESTO.
HACE UN AÑO QUISE ALEJARME DE ESTO DEFINITIVAMENTE Y JA !! NO LO LOGRE TOTALMENTE PERO SI ME ALEJE UN POCO AUQ UNA PRINCESA NO ME DAJARA MENTIR NUNCA PIERDES TUS METAS!! SIEMPRE VIVES PENSANDO EN NO SER UNA VACA!!!

PUES SI EN ESE MOMENTO YO ERA FELIZ TENIA UNA GRAN FAMILIA ESTABA EN LA ESCUELA Q YO QRIA Y UN MARAVILLOSO NOVIO!!! CON EL QUE DURE 5 AÑOS TAL VS FUERON LOS MAS MARAVILLOSOS DE MI VIDA, AUQ HOOY PIENSO QUE HUBIERA SIDO MEJOR NO AVERLO CONOCIDO
TODOS OPINARAN LO MISMO QUE YO LA FELICIDAD COMPLETA NO EXISTE!!! APROXIMADAMENTE HACE 7 MESE MI EX Y YO TRATABAMOS DE EMPEZAR NUEVOS PROYECTOS PERSONALES JA SI HUBIERA SABIDO LO QUE IVA A PASAR NO HUBIERA DEJADO QUE LAS COSAS PASARAN PERO LA VIDA ES ASI
Y SI LLEGO EL MAL DIA EN ESTE MOMENTO TODAVIA NO SE CUANDO PASO, PERO LLEGO EL O YO NO SE NO ME ACUERDO TERMINAMOS Y AHI EMPEZO MI CALVARIO
ME DI CUENTA TAL VS MUY TARDE DE LO MUCHO QUE TE QUERIA, QUE TE PASO HOY ME LO PREGUNTO QUIEN TE LLENO DE ODIO, AUQ LO NIEGUES ES LA UNICA MANERA DE PODER ENTENDER LA MANERA EN QUE TE PORTASTE CON MIGO YO SOLO PEDIA TU AYUDA Y TU ME HACIAS SENTIR COMO LO PEOR QUE TE HABIA PASADO EN EL MUNDO!! ME IMAGINO QUE LO LOGRASTE QUE SI DESQUITASTE TODO LO QUE YO TE HIZE SENTIR EN ALGUN MOMENTO, DICES QUE HAY GENTE QUE TE DICE QUE EL AMOR TODO LO PERDONA, PERO QUE HA ESAS PERSONAS EL AMOR NO LO MANDARON AUN RECLUSORIO!!! TU ME MANDASTE A LA MUERTE EN VIDA Y AUN ASI TE AMO!!! HOY DOMINGO DIGO ESTO Y TODOS SE RIEN ME DICEN QUE SE PASARA QUE LA VIDA SIGUE !!! Y YO LES DIGO A USTEDES Y Q TI JOEL ALEJANDRO A ESA PERSONAS, A USTEDES EL AMOR NO LOS MANDO A MORIR EN VIDA A USTEDES EL AMOR NO LES DIO LA ESPALDA CUANDO MAS LO NECESITABAN, HOY NO TENGO NINGUNDA ESPERANSA DE VIVIR Y AUN ASI ME CUIDAN PARA QUE NO HAGA NADA !!! NO SE PREOCUPEN ME FALTA MUCHA FUERZA HASTA PARA RESPIRAR ESTO NO ES VIDA ESTOY MUERTA EN VIDAA, NO SIRVO COMO MUJER COMO PERSONA COMO HIJA COMO AMIGA, PARA QUE SIRVO PARA NADA !!! ESO ES PEOR Q TOODO

TE AMO AUNQ ME AYAS MATADO EN VIDA !!! ESA NOCHE FUE LA DESPEDIDA AL AMOR QUE DURO PARA MI TODA LA VIDA ESE DIA YO MORI PARA TODO ME PUEDEN VR CAMINAR RESPIRARA EXISTIR PERO NADA DE ESO ES SINONIMO DE VIVIR ... MI PREGUNTA ES TU VIVES??? MI UNICA ESPERANZA ES DARME CUENTA Q PUEDO ESTAR CONTENTA POR UN MOMENTO AQUI EN MI REFUGIO ES MI HUECO EN MI ESPACIO !!!
HOY ME DOY CUENTA QUE ES LO UNICO QUE QUIERO!!! SI AUQ MUCHOS NO LO ENTIENDAN ES LA UNICA MANERA EN LA QUE ME HE SENTIDO BIEN ENTRE TODAS ELLAS!!! AHORA ELLAS SON MIS UNICAS AMIGAS Y AMIGOS
ELLOS NO SE ASUSTAN DQ ME SIENTA TAN MAL !!! ELLOS ME ESCUCHAN !!! ELLOS NO ME VAN A DEJAR SOLA NI MUCHO MENOS ME VAN A HACR SENTIR COMO UN OBJETO CON EL QUE SE PUEDEN DESQUITAR DE TODO EL ODIO QUE LES METIERON HACIA MI ELLOS NO ABUSARAN DE MI AMOR PARA HACRME SENTIR COMO BASURA
ELLOS VAN A CONFIAR EN MI ELLOS ME DAN UNA OPORTUNIDAD ELLOS CREEN EN MI.